Что такое раздельное питание? Модная диета? Панацея от всех недугов? И так ли оно полезно, как пытаются убедить в этом теоретики, и последователи раздельного питания? На эти и многие другие вопросы отвечают ученые, пропагандирующие теорию рационального сбалансированного питания, опирающиеся на весь опыт, накопленный человечеством. Цель книги — научить правильно ориентироваться во всем многообразии диет, предлагаемых в последнее время, разумно подходить к вопросам питания, а не просто слепо придерживаться рекомендаций модных диетологов. В книге даны также рецепты блюд, отвечающие современным научным взглядам на рациональное питание и учитывающие традиции русской национальной кухни.
Издательство: ЭКСМО
Переплет: мягкий; 304 страниц; 1999 г.
Формат: стандартный
Нет вопросов о данном товаре, станьте первым и задайте свой вопрос.