И. Литвина - Три пользы (ФиС, 1989)

Книга "Три пользы" представляет собой увлекательное пособие по "поведению в питании", отвечая на основные вопросы, связанные с едой: как, когда, сколько, и главное, что следует есть!
Автор предлагает нашему вниманию список из особо полезных продуктов, вполне доступных жителям России.
Эта книга рассказывает о том, как превратить вредную привычку есть в привычку полезную. В основе ее лежит учение диетологов-натуропатов о естественном питании. Приводятся рецепты приготовления всевозможных блюд, которые избавят читателя от многих страданий и лишних расходов, от уймы больничных листов и лекарств.
Эта книга - своеобразная "информация к размышлению" для тех, кто с помощью естественного питания может прийти к здоровому образу жизни. Ее автор не только с большой любовью и знанием пишет о представителях западной школы диетологов-натуропатов, но и раскрывает свои собственные секреты приготовления и рецептуры блюд, которые принесут читателям несомненную пользу, и не одну... а "три пользы".
А каких же? Об этом вы узнаете, прочитав книгу!

Издательство: М.: ФиС
Переплет: мягкий; 208 страниц; 1989 г.
ISBN: 5-278-00293-X; Формат: стандартный